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10 ago. 2018

Ahorros para el Back to School

Creo que muchos a estas alturas ya estarán más que equipados para este regreso a clases, quedan escasos nueve días para volver a la rutina escolar. Sin embargo, otros estarán apenas preparándose. 

Como ya saben, a mi me gusta ahorrar lo más que se pueda en estas fechas así que siempre busco opciones de calidad y precios accesibles, si quieres algunos consejos puedes leerte este post.

Este año no fue la excepción, pero el ahorro fue mucho mejor que otros años pues hemos encontrado un Outlet de mochilas Totto y en serio los precios fueron increíbles.

Uno de estos días, salimos a pasear a Premium Outlets Punta Norte. La plaza me parece un lugar bastante agradable para pasar una tarde en familia, puedes dar un paseo con los niños en el pequeño tren, ir al área de juegos o disfrutar un helado al aire libre. Lo que nunca habíamos notado era la tienda Totto, y nos cayó como anillo al dedo descubrirla en este temporada. Si ya conocen la marca, sabrán que sus productos son de gran calidad y tiene diseños muy lindos. Cuando cursaba mi último cuatrimestre de la universidad, mi márido me obsequió una mochila de la marca, y me gustaba tanto que hasta de pañalera la utilizaba. En la tienda cuentan con mochilas, loncheras, lápiceras, maletas de viaje, entre otros muchos productos. Mi parte favorita fue la sección de productos con descuento: hay una gran variedad de productos y terminamos comprando mochila, lápicera y lonchera para este nuevo ciclo escolar, todo por menos de $500 pesos. 

Cada año remplazamos la mochila pues queda muy desgastada y hasta rota, pero la realidad es que gastábamos mucho más con todo y que nos íbamos al centro a comprar las cosas. Este año no hubo necesidad de desplazarnos tan lejos, y quedamos sorprendidos con los precios. Por sí fuera poco, la tienda te da una garantía de un año en sus productos, así que me he quedado muy tranquila con lo que compramos. Si aún no has comprado las mochilas de los niños, tienes una gran opción para adquirirlas, encontrarás desde mochilas infantiles para los más pequeños, hasta diseños más serios para los adolescentes. 


8 jun. 2018

El uso de la andadera ¿Qué dice el pediatra?


Sí, lo he de confesar, utilicé andadera con mis dos hijas, en menor medida con Isabel (la más pequeña) ya que, pareciera que ella sabía que hoy en día su uso no es recomendado, y hacía tremendos dramones cuando la metíamos en ella.

La realidad es que muchas mamás nos apoyamos de la andadera para podernos dar un respiro. No estoy diciendo que esté bien, estoy diciendo que esa es la realidad. La andadera sigue siendo uno de los objetos más populares entre los artículos para bebés, basta con darte una vuelta a los centros comerciales y a las tiendas de bebé para ver los múltiples diseños que hay de andaderas y lo costosas que son algunas.

Pero usarla hoy en día está lleno de controversia, y -cuidadito con admitirlo en redes sociales- rápidamente tendrás a una multitud de mamás encima, pues hoy en día se afirma que usarla es nocivo para la salud del niño.

Evidentemente quería saber la opinión de mi pediatra, quién mejor que él para aconsejarme. Pero la respuesta fue tajante:

-¿Doctor puedo usar la andadera con mi bebé?
-JAMÁS

Después de escucharlo, ni le dije que ya tenía una en casa y que ya hasta la habíamos usado. Preferí callarme y limitar su uso lo más que pude.

En nuestro país no se ha prohibido su uso, sin embargo en muchos otros países sí pues diversos estudios afirman que el uso prolongado de esta puede causar daños en la columna vertebral de los niños y traer problemas ortopédicos. La mayoría de los pediatras y especialistas en ortopedia no aconsejan utilizarla, y por su parte, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierten que el uso de la andadera puede provocar alteraciones motrices en los menores de un año. 1

Como podemos ver, los pediatras aconsejan no utilizar la andadera y está comprobado que no es necesaria para que los niños aprendan a caminar. Ahora que ya lo sabes, prueba disminuir su uso y si es posible, prescinde de este objeto.

http://www.salud180.com/maternidad-e-infancia/alteraciones-motrices-por-el-uso-de-cangureras-y-andaderas

27 abr. 2018

Nueva sección en el blog

He decidido crear una nueva sección en el blog, pues sé que como Mamás, a diario nos surgen muchas dudas y que mejor que estas puedan ser resueltas por un pediatra.


En este espacio voy a compartirte dudas que en algún momento tuve y que el pediatra me ayudó a resolver. Sí tienes algunas dudas que quieras enviarnos para consultarlas con el doctor, no dudes en escribirnos, pero recuerden que si sus niños están enfermos, es necesario acudir con el doctor para que él pueda realizar una exploración y dar un diagnóstico certero. El primer año de Isabel y muchos años de Constanza, fuimos guiados por el pediatra Emilio Escobar Picasso. Hoy en día la pediatra que nos acompaña es la doctora Ana Teresa Chávez Ramírez. Ambos pediatras son excelentes y los recomiendo ampliamente.

Este espacio pretende ser una guía y una referencia para las mamás, pero no significa que los consejos aquí emitidos sea la verdad absoluta y mucho menos sustituyen las visitas periódicas que debes realizar con tu bebé al médico.



Cada viernes encuentra algo nuevo en “Me lo dijo el pediatra” y resuelve todas tus dudas acerca de tu bebé.


¿Qué te parece? ¿Estás emocionada? ¿Te gusta esta sección?

14 dic. 2017

Mis frutas predilectas para iniciar la ablactación


Han pasado ya seis meses y el pediatra por fin te da la indicación de que tú bebé ya está listo para iniciar la alimentación complementaria, es decir, ya podrá probar algo más que la leche de mamá. Y te emociones !yupi! El bebé se hace grande, pero momento, no tan a prisa... hay muchos alimentos para los que no está apto y entonces empieza la labor diaria de pensar en el alimento del bebé, las papillas diarias y la comida especial se vuelve un trabajo extra.



No, no queremos dar papillas procesadas, porque queremos lo más sano y lo más natural. Pero ¿sabías que la mayoría de los alimentos pierden muchos de sus nutrientes en la cocción? Lo idóneo recomiendan los expertos, es dar los alimentos lo más crudo posibles. Pero si el bebé no tiene dientes ¿cómo le hago? Las verduras son muy duras y de momento hay que cocerlas bastante. Por eso hay quienes optan por el baby led weaning, un novedoso método de alimentación para el bebé del que ya les hablaré más adelante, pero hay quienes no estamos tan convencidas de usarlo.



Es entonces cuando aparecen mis frutas preferidas para alimentar al bebé, sin cocción, sin trozarlas, sin nada más que una cucharita y ya...

Los expertos recomiendan iniciar con las verduras para acostumbrar al bebé a estos sabores y que no se acostumbren a lo dulce. Pero ya probadas las verduras, estás dos frutas son mis predilectas para comenzar:

El plátano y la pera


Ambas frutas son demasiado suaves, lo que hace que el bebé las acepte con facilidad, y por su misma suavidad no necesita de ninguna cocción (como en el caso de la manzana) por lo que el bebé recibe todos sus nutrientes.


Ambas frutas están permitidas desde el momento de iniciar la alimentación del bebé a diferencia de los citricos que se recomienda darlos hasta después del año.



Solo asegúrate de llevar una cucharita siempre contigo y estás frutas están siempre listas para que el bebé las coma; en el caso del plátano ni cuchillo necesitas, sólo pelas y a raspar con la cuchara, una papilla natural, casera y nutritiva al instante. En realidad me parece gracioso ver las papillas de plátano o pera en el súper ¡nunca he comprado una papilla de plátano! 

Y ni hablar del aporte nutrimental que ofrecen:

  • El plátano tiene altas cantidades de potasio 
  • Tiene fibra y vitamina C
  • La pera tiene un alto contenido de agua
  • y también contiene vitamina C entre otros nutrientes



Estás son las razones por las que estás dos frutas son mis aliadas y son las favoritas de mi bebé. En otro post ya te contare cuales son mis verduras favoritas. Mientras tanto cuéntame qué fruta era la preferida de tu bebé y la tuya.

17 dic. 2014

¿Qué regalar?

La navidad está prácticamente a la vuelta de la esquina. Es época de regalar y compartir, pero ¿Quién ha dicho que debemos regalar cosas costosas?. El verdadero espíritu de la navidad está en compartir las cosas simples de la vida, y esas cosas no tienen un costo monetario.

De corazón te digo que regalar manualidades en ésta época es mucho más significativo que obsequiar algo comprado.  Es probable que lo tuyo no sean las manualidades pero hay un montón de opciones y en alguna debes ser buena.
 Hoy por lo pronto, tenemos algunas opciones para regalar, que por su delicia endulzarán la vida tus seres queridos.
Nuestro Top3 está encabezado por las deliciosas galletas. Son de fácil elaboración, les puedes dar cualquier presentación, hay infinidad de sabores y a todo el mundo le fascinan. Y para facilitarte la vida, te dejamos un link que te será de gran utilidad: Proyecto Pastelito, aquí encontrarás muchas recetas deliciosas y sencillas, Wendy hace de la repostería un sueño  hecho realidad.

Mi recetas favoritas:


Los cupcakes son sofisticados, elegantes y muy sabrosos. También existen infinidad de sabores y la verdad es que es muy sencillo prepararlos. Visita los enlaces de la página Objetivo. Cupcake perfecto y descubre lo fácil que es elaborarlos.


Dulces, deliciosa y muy coloridas. Un buen detalle para compartir en familia. De la red te traemos algunas recetas:

Espero disfruten estas recetas. Les mando un gran abrazo.

11 dic. 2014

Rebajas de temporada



Ocurre igual cada año, esta por terminar el mes de noviembre pero los centros comerciales ya tienen en exhibición artículos de temporada navideña. Ya en muchos hogares se comienza a decorar para recibir diciembre con mucho colorido, y yo comienzo a organizar en casa todo, pero siempre resulta un lío; limpiar, hacerle espacio al árbol, decidir si se va a pintar la casa, y nadie parece tener prisa de adornar, sólo yo. Y así entre insistencias e indesiciones, nos llega Diciembre y no tenemos nada preparado. Pero hasta este año he descubierto algunas ventajas de poner el árbol unos días después de entrado diciembre: el árbolito que habíamos visto tan sólo unos días antes en el mercado, ya costaba $100 pesos menos y me he ido a encontrar con un maravilloso 40% de descuento en todos los artículos de Navidad en la tienda "Liverpool",  así que compré esferas muy bonitas a un buen precio y otros adornos de $12 y $15 pesos que a precio de mercado cuestan entre $30 y $40 pesos.

Así es que si te pasa igual que a mi, y a estas alturas todavía no tienes el árbol listo, ¡tranquila! Seguro que encuentras muchos adornos a un super precio en centros comerciales y tiendas departamentales. Eso sí, mi recomendación es que busquen varías opciones y no se vayan con la idea de que en el tianguis podemos conseguir todo más barato, generalmente los tianguis navideños resultan tener precios más caros y eso sí, nunca hay rebajas a lo largo de la temporada. Comprar tus adornos para el próximo año una vez que acaba diciembre y todo esa rebajado también puede resultar buena opción.




20 ene. 2014

Paciencia, cuestión de paciencia


Paseábamos en un mercado, la noche en que llegaban los reyes magos, ya sabes, un mercado de esos de puros juguetes que se ponen en esa temporada del año, y en los cuales no es inusual encontrar cachorros en venta. De pronto llamó mi atención un señor que traía en brazos a unos pequeños gatitos. 

¿En cuánto los estará vendiendo? me pregunte asombrada pues gatitos hay muchos en la calle (pasa lo mismo con los perros sin embargo es mas común que la gente compre perros), pero mayor fue mi sorpresa cuando a lado de ellos había un letrero que decía: "se regalan". Sentí ternura y me extraño que hasta ese momento la gente no se los hubiera llevado. Lo confieso, me sentí atraída por aquellas criaturitas que buscaban hogar, sin embargo seguí mi camino. Pero entonces comencé a pensar que quizá seria una gran idea adoptar a alguno: le haría compañía a Sabrina, juntos jugarían, los gatos son muy limpios, muy auto-suficientes, no son muy demandantes, no se orinan por todos lados, en fin, encontré mil y un pretextos para adoptar a un gato. A mamá no le pareció tan sensacional la idea, de hecho dijo estar en desacuerdo. 

Regresamos a donde los gatitos y una muchacha ya traía en brazos a una hermosa gatita blanca, que en comienzo me había gustado para adoptarla, pero quedaba otra gatita negra y con manchitas. Mamá negaba con la cabeza mientra mi hermana le rogaba cual niña pequeña aferrada a un juguete, mamá fastidiada aceptó dejando claro que ella no se haría responsable en ningún aspecto de la gatita e hizo énfasis en decir que todo seria nuestra responsabilidad. Llegamos a la casa muy felices con el nuevo miembro de nuestra graaaan familia de mascotas, y entonces nos dimos cuenta de que la cosa no seria nada fácil: el primer gran error que cometimos fue llevar inmediatamente la gatita pequeña junto a nuestra gata Sabrina para que se conocieran, pensando ingenuamente que este sería un bonito encuentro y sin embargo lo que obtuvimos es que la gata grande gruñera, evidentemente la actitud agresiva me dio miedo y opté por llevarme a la gatita.

 Lucrecia comenzó a ladrarle despavoridamente y cuando se la acercábamos para que la oliera, inmediatamente la quería morder... Oh no! Los animales en principio no la aceptaban. Sabrina apenas me olía las manos y me gruñía, aunque ya no tuviera a la gatita y cuando pretendía tocarla me aventaba rasguños, mordidas o se alejaba rápidamente. Sí, Sabrina parecía estar muy molesta conmigo. Esa noche ni siquiera quizó dormirse en mi recamara y paso muchos días lejos de mi. También fue una noche difícil para Lucrecia pues se la paso ladrandole a la gatita. Preocupada por la violenta reacción de mi gata Sabrina me puse a buscar en internet acerca de la convivencia  entre gatos y la venda se callo, comprendí que yo estaba haciendo mal las cosas.

Los gatos son sumamente territoriales y cuando otro gato llega, hacen que el que ya estaba en casa, sienta invadido su territorio. Leí que los gatos son territoriales desde tiempos ancestrales y que llevaba mucho tiempo y se requería paciencia para que estos se adaptaran y aceptaran al nuevo inquilino, también leí que nunca debías mostrar el nuevo gato ante el gato residente, es preferible que este intuya la presencia del nuevo felino por medio de su olfato y de principio es necesario no hacerle mimos al nuevo gato frente al gato residente. Entonces caí en la cuenta que la presentación de la gatita a la gata mayor fue algo violenta y muy abrupta. 

Los días siguientes me la pase intentando acercarme a Sabrina, intentando mimarla pues al principio no se dejaba, leí que en esos momentos era importante darles mucho amor a nuestros gatos para que no sintieran que el nuevo gato les robaba el cariño de sus amos, que seria normal que la gata en principio le gruñera y le diera manotazos al nuevo gato así que decidí  no regañar a Sabrina cada que le gruñía a la gatita o cada que le quería pegar. 

La adaptación entre Lucrecia y la gatita, aunque suene increíble, fue la más fácil, comprobando que es totalmente falso decir que perros y gatos no se llevan. Pasaron tal vez dos días y Lucrecia dejo de ladrarle y buscaba a la gatita para jugar, pero era muy brusca y  muy pesada, tuvo que aprender a medir su fuerza. No se si Lucrecia adoptó a la gatita como su hermana o como su hija, pero ahora pasan mucho tiempo juntas, duermen juntas, y cuando Sabrina quiere hacerle algo a la gatita, Lucrecia inmediatamente va en defensa de la gatita a ladrarle. La verdad es que este par me da mucha ternura y mi perrita me hace sentir orgulloso por lo amorosa que resulta ser. 


Sabrina parece mas acoplada, la he visto jugar con la gatita un par de veces y ya deja que yo le haga mimos. El otra vez la llevé a mi recámara para que se durmiera conmigo aunque estuviera la pequeña, y como no tuvo mas opción, durmieron en la misma cama.

En fin, es una locura hacerse  cargo de todas mis mascotas. Estos son mi feliz familia:

Lucas, Odie, Lucrecia, Sabrina, una tortuga y ahora nuestra nueva minina.

Feliz inicio de semana!