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20 ago 2020

Tips para un regreso a clases en la nueva modalidad

Se avecina un nuevo ciclo escolar. Todo un desafío pues seguimos con la educación a distancia y esto representa un reto tanto para los alumnos, como para los padres de familia e incluso docentes y autoridades educativas.

Para los padres de familia, esta nueva modalidad educativa representa un reto, muchos deben hacer malabares para poder atender las necesidades de más de un hijo sin desatender las obligaciones del hogar, otros deben salir a trabajar y no pueden detenerse a enseñar, otros tantos carecen de paciencia y no se sienten capacitados para enseñar y es que no debemos olvidar que la docencia es una carrera para la que profesores se han preparado.

Para los niños y jóvenes es complejo dedicarse al estudio lejos de sus amigos, de la escuela, un espacio que suponía una distracción o un refugio para algunos niños.

Para todos se presenta un escenario desafiante, pero es nuestro deber de nosotros los adultos, poner el ejemplo e incentivar a los niños y jóvenes a iniciar su ciclo escolar de la mejor manera a pesar de que las circunstancias no sean las que hubiéramos deseado.

Recordemos que los niños son esponjas que todo absorben. Esta nueva normalidad es la realidad y no hay forma de cambiarla, no queda más que abrazarla y aceptarla. Por ello a continuación te doy alguno tips para iniciar este ciclo escolar con el pie derecho.


1. Actitud positiva

Evitemos comentarios negativos en especial frente a los niños. Quitemos palabras como:

¡Qué estrés! ¡No puedo! ¡Qué feo que otra vez iniciaremos el ciclo escolar en casa!

Los niños son muy receptivos y absorben las emociones que les transmitimos.

Podemos utilizar frases cómo:

¡Es emocionante iniciar un nuevo ciclo! ¡Sí puedo! ¡Me gustan los desafíos! ¡Trabajaremos en equipo para que todo sea más fácil!


2. Espacios organizados

Será de gran utilidad poder acondicionar un espacio de la casa para las horas de estudio. Si no dispones de mucho espacio, bastará con tener una adecuada organización del material escolar que van a requerir, que todo esté a la vista y a la mano. En el tianguis puedes encontrar objetos que sean de utilidad para organizar y separar.


3.Niños incentivados


No olvides recordarle a tu hijo lo capaz que es. Puedes dejarle una nota al iniciar el día, un pequeño chocolate o algún detalle que lo haga feliz y lo motive a iniciar con alegría el día. Premien su esfuerzos y sus logros.


4. Horarios establecidos


Aunque estén en casa, es importante tener horarios establecidos y marcar rutinas, despertar a tiempo para poder desayunar y estar despejados antes de iniciar las clases. Las rutinas siempre resultan de gran ayuda para cumplir con los objetivos diarios y llevar todo en orden.


5. Refrigerios a la mano


Si son demasiadas horas de clase, será bueno tener agua a la mano, y un refrigerio listo para que nuestro niño pueda pausar un momento y saciar su hambre.


6. Ayúdate de la tecnología


Son muchas las herramientas que hoy podemos encontrar en la red para poder ayudar a nuestros niños en su aprendizaje. Sin duda es momento de que nosotros también comencemos a familiarizarnos con la tecnología para poder ser apoyo de nuestros estudiantes. Existen aplicaciones que puedes descargar en el celular para reforzar el aprendizaje de los niños, blogs y turoriales que te ayudarán a comprender mejor la tecnología y páginas web con mucha información a la mano que serán excelentes fuentes de bibliográficas para sus trabajos.


Estamos viviendo tiempos distintos, pero que pronto superaremos, así que arriba el ánimo y ¡Feliz regreso a clases!


9 nov 2019

¡Conocimos el único parque de diversiones ubicado en la cima de un centro comercial!

¿Ya conocen el único parque de diversiones en México que está en la cima de una plaza comercial? No te pierdas este post y conoce todos los detalles de nuestra visita a Kataplum


Kataplum es un parque de diversiones, que justo este mes de Noviembre celebra su primer aniversario y cuya característica principal es que se encuentra en la cima de la plaza comercial "Las antenas".

En días pasados recibimos una invitación para conocer Kataplum, y la verdad, la pasamos tan increíble que ya estamos ansiosas por volver.

Kataplum, centro de diversiones hermano de Recórcholis, tiene una gran variedad de atracciones para toda la familia. Y cuando digo toda, es toda; desde los más bebés hasta los mayores se divierten.

Además de atracciones intrépidas, juegos familiares y de destreza, tiene un área de comida dónde podrán saciar su antojo, algunos kioscos para comprar cualquier botana que se les antoje, dulcería y cafétería por si necesitas darte un break. 



Hay shows temáticos a distintas horas del día y el lugar cuenta con salones de fiesta, ¿te imaginas que fiesta tan espectacular y divertida para los niños?

Definitivamente el lugar superó todas mis expectativas; instalaciones limpias, agradables y muy cómodas, un montón de atracciones y precios bastante atractivos.

Dejen que les diga que algo que me gustó mucho fue el hecho de poderme subir a los juegos con Isabelita, quién es muy apegada a mamá. Ella y yo dimos un paseo en el Chu chu, en las tacitas locas, en el Carrusel y en un gusano muy alocado, entre otros juegos a los que se subió.



Constanza se divirtió en juegos más extremos junto a su tía Melina. Al final del día, acabaron rendidas y durmieron todo el camino de regreso.





La verdad es que nos divertimos tanto que ya estoy planeando volver con mis chiquillas. 
Si ustedes no han conocido este mágico lugar, pues les recomiendo que se den la oportunidad, se que lo van a disfrutar mucho en familia.



En la página oficial de Kataplum pueden encontrar la dirección, precios y todos los detalles de este maravilloso parque de diversiones. 

El parque cuenta con un total de 32 atracciones, 3 teatros y un área de destreza. El parque abre los días:

Lunes, miércoles y jueves de a 14 a 22 horas.
Los viernes de 13 a 22 horas.
Y los sábados, domingos, días festivos y vacaciones de 11 a 22 horas.

¿Les gustan los parques de diversiones? Cuéntenme en los comentarios. 

15 abr 2019

Biberones Drop-Ins de Playtex Baby

Quienes me leen a menudo, sabrán que para mi el tema de los biberones siempre ha sido muy importante, y que prefiero invertir en biberones que sean de buena calidad  que me duren mucho tiempo y que cuiden de mi bebé.


Tengo que contarles que al fin hemos probado los biberones Drop-ins de Playtex Baby.

Estos biberones ya habían llamado mi atención por su diseño, sin embargo no habíamos tenido alguno. Ahora que Isabel ha utilizado uno, estoy convencida de que son la mejor opción que existe para los bebés, todo gracias a su sistema, del que ahora les voy a hablar.

Sistema Drop-Ins

Este novedoso sistema está diseñado para simular la lactancia materna gracias a la bolsa de compresión que tiene el biberón: conforme el bebé va succionando su leche, dicha bolsa se va comprimiendo (al igual que el ceno materno) lo que evita que el líquido se mezcle con el aire. De esta manera, el bebé no sufre cólicos, gases o antireflujo, la pesadilla de toda mamá.

Este sistema de bolsas de compresión no lo vas a encontrar en otro biberón.

Además de un diseño moderno y ergonómico, el biberon Drop-Ins se vuelve totalmente práctico para ocasiones en las que tenemos que salir de paseo o de viaje, pues en lugar de cargar con muchos biberones, puedes llevar solo uno y múltiples bolsas de repuesto que ya están pre-esterilizadas. 


Cualidades de los Biberones Drop-Ins
  • Su ensamblaje es fácil
  • Sus tetinas de silicona son suaves y anchas
  • Sistema que simula la lactancia materna
  • Anti cólicos, anti reflujo y anti gases
  • Diseño ergonómico fácil de manipular para el bebé
  • Higienico gracias las bolsas pre-esterilizadas
Si revisan este post donde hablo de biberones, podrán leer que el principal problema al que nos enfrentamos con Isabel cuando recién llegó a casa, fue encontrar un biberón para ella, pues debido a su prematurez, la mayoría de biberones la empapaban, esto porque la leche caía por sí sola en lugar de que cayera conforme ella succionaba. Me hubiera encantado conocer los biberones Playtex con anterioridad, seguro que no hubiéramos batallado. 

Hoy en día la mayoría de marcas ofrecen sistemas anti-cólicos, anti-reflujo y anti-gases. Pero la mayoría son sistemas engorrosos a la hora de lavar, es decir, son muchas piezas que hay que lavar con cuidado, uno por una, y si pierdes alguna, olvídalo, la mamila ya no cumple su función. Esto hace al biberón Playtex diferente por ser un sistema práctico y desechable en el que no hay que invertir tiempo de armado y de lavado.

En conclusión estos biberones me han enamorado. Cumplen con todas las cualidades que siempre busco antes de comprar mamilas. Son novedosos, modernos y versátiles. Se encuentran fácilmente en tiendas departamentales y cuenta con diversos diseños entre los cuales poder elegir. 

Espero este post les haya gustado. No olviden dejarnos sus comentarios y platicarnos si ustedes ya conocían Playtex Baby.

10 abr 2019

De paseo en "La Mexicana", el parque más grande de Santa Fe

El domingo andábamos por el rumbo, y no quise perder la oportunidad de visitar este parque apenas inaugurado en Noviembre del 2017.
En alguna ocasión leí por ahí que "La Mexicana" era un parque como cualquier otro, y que si vivías lejos, no valía la pena recorrer toda la ciudad sólo para ir a un parque. Yo difiero, si tienes niños ¡sí vale la pena! Y es que hay de parques a parques, mira que gracias a mi oficio de madre ya me he recorrido algunos; desde el Tezozómoc, el Bicentenario, de los Venados, Hundido hasta algunos muy pequeños como el de la Nueva Santa María, y definitivamente, La Mexicana se ha posicionado como mi favorito.

Con 30 hectáreas de áreas verdes, un SkatePark, un lago artificial, un anfiteatro, un parque canino y zonas infantiles, este parque es el lugar ideal para pasar un día divertido y agotador con los más pequeños. Además podrás disfrutar de un paisaje hermoso en el que se mezclan los árboles con el cielo azul, rodeado de imponentes rascacielos.

La zona de juegos infantiles cuenta con tirolesa, hamacas, diversos juegos y un arenero, el cuál fue la perdición de Isabel y es que ¿a qué niño no le gusta revolcarse en la arena?

No, no encontrarás puestos ambulantes para poder comprar un chicharrón preparado, pero si hay muchos restaurantes para saciar el hambre o el antojo. O si lo prefieres, puedes realizar un picnic.

La verdad es que yo aluciné con este lugar. Y la que más disfruto fue la bebé. Se vienen las vacaciones de Semana Santa y este lugar me parece una opción 100% recomendable para llevar a los niños.

Si ya lo estas considerando, te dejo algunos tips para visitar "La mexicana".


  • No olvides usar bloqueador, hace mucho calor.
  • Carga con una botella de agua, seguro les dará sed y más vale estar bien hidratados.
  • Una gorra para los niños es ideal para protegerlos de los intensos rayos de sol.
  • Lleva un cambio de ropa por si a tu niño se le antoja mojarse en las fuentes del parque, o para después de jugar en el arenero.
  • Puedes llevar triciclo o patines.
  • Lleva tu cámara o bien cargado el celular, el sitio es bastante instagrameable y cuenta con wifi gratis.

22 mar 2019

Control de esfínteres ¿Cuándo es tiempo?

Hace ya varios meses, compre un pequeño bañito, ilusa yo pensé que tal vez Isa se interesaría en usarlo. Notaba que quería acompañarnos cuando íbamos al baño y se mostraba muy interesada, sin embargo el proceso de control de esfínteres es mucho más complejo, y además Isa no quería sentarse en el inodoro, parecía asustada. 

La verdad es el que el bañito se quedo arrumbado, no tenía interés en presionar a Isa ni iniciar un proceso, que hasta el cansancio se ha dicho, llega por sí solo. Recuerdo que con mi hija mayor, el momento llegó sólo, sin presiones, nalgadas, castigos o regaños. El día menos pensado, Coni decidió avisar que necesitaba hacer pipi o popo, y de esa manera tan natural quiero que ocurra con Isabel.

Y aunque me gusta que use pañal, porque es lo poco que me queda de mi bebé, presiento que el momento no esta tan lejos de llegar. Leyendo mucho encontré un artículo que hablaba de las señales que el bebé mandaba, una vez que el proceso de control de esfínteres ha iniciado:

Le molesta traer pañales

Avisa cuando se ha hecho del baño

Se quiere quitar el pañal

Ya es capaz de seguir instrucciones simples

Después de una siesta, despierta seco

Se mantiene seco por periodos largos

Puede subirse y bajarse los pantalones por sí mismo
La verdad es que Isa ha mandado casi todas las señales; se niega a que le ponga el pañal con esta frase -no me pongas el pañal, dice - me cambias el pañal mami, una vez que se ha hecho del baño,  ya le puedo pedir que vaya por papel, que ponga algún juguete en la mesa, que me pase un lápiz, etc, los cambios de pañales son cada vez más espaciados pues se mantiene seca por más tiempo. Aveces nos dice que desea ir al baño, sin embargo llegando se muestra renuente a sentarse en el inodoro. Sin embargo, creo que ya estamos muy cerca de este momento.

Creo que todos los padres deberíamos informarnos, leer sobre este tema y respetar los procesos de los niños.Todavía se estila mucho el "enseñar" al niño a ir al baño con regaños y presiones, muchas veces las madres se sienten presionadas porque quieren escolarizar al niño y necesitan que deje el pañal para poder hacerlo, entonces ejercen la presión que sienten en los niños. Sería importante recordar que no hay plazos que no se cumplan y armarnos de paciencia, dando al niño el tiempo necesario para que de forma natural aprenda a controlar sus enfínteres.

Yo ya lo viví una vez de manera natural y puedo decir que nos ahorramos episodios desagradables, y estoy dispuesta a que nuevamente ocurra igual. Ya les avisaré cuando Isa haya decidido dejar el pañal, lo anunciaré seguramente con gran orgullo y al mismo tiempo con nostalgia, pues mi bebé definitivamente habrá dado paso a una hermosa niñita mayor.

20 mar 2019

Señales de que tu hijo está listo para iniciar la alimentación complementaria (ablactación)

Además de haber cumplido seis meses de edad, un bebé debe cumplir con ciertas características en su desarrollo, que indican que ya esta listo para integrarse poco a poco a la dieta familiar. Es de suma importancia consultar con el pediatra y estar bien asesorados para elegir el momento idóneo. 

Seguro alguna vez te has preguntado cuándo es el momento adecuado para integrar al bebé a la dieta familiar. Los expertos recomiendan que esto debe suceder una vez que el bebé ha cumplido seis meses. Sin embargo, cada bebé se desarrolla a su propio ritmo, y hay bebés que aunque hayan cumplido esta edad, aún no están listos para iniciar la alimentación complementaria. En estos casos será mejor tener paciencia y esperar un poco más.

Algunas características que indican que tu #bebé está listo para poder ingerir otros alimentos a parte de la leche materna son:

Mantiene la cabeza erguida.

Se sostiene sentado por sí solo, puede sentarse sin ayuda y cuando lo sientas en su silla periquera, se mantiene en equilibrio.  

Ha perdido el reflejo de extrusión, es decir, ha dejado de empujar con su lengua los alimentos que llegan a su boquita.

Muestra interés por la comida, quiere llevarse los alimentos a la boca y parece antojado cuando observa comer a los demás.

Isabel fue una bebé prematura, y cuando llegó a los seies meses, todavía no había cumplido con muchas de estas características. El pediatra indico iniciar la alimentación complementaria sin embargo, no fue sencillo, Isa sacaba las papillas con su lengua (reflejo de extrusión) y además le causaban asco los alimentos. Hubo que tener paciencia y esperar a que ella poco a poco, fuera mostrando apetito e interés por otras cosas que no fueran leche materna. 

Si has notado que tu bebé ya cumple con todas estás características, coméntalo con tu pediatra, si aún no cumple con ellas, no pasa nada, es solo cuestión de tiempo. Si te ha servido esta entrada, no dudes en compartirla con otras mamás y comentarnos, nos gusta leerte. 

13 mar 2019

Alimentos que jamás debes darle a tu bebé

Es importante iniciar recordando que un bebé no debe probar alimento alguno antes de los seis meses, ¡ninguno! Hasta los seis meses, el bebé debe recibir lactancia materna exclusiva.


Una vez cumplidos los seis meses, deberás consultar con el pediatra si ya es posible iniciar la alimentación complementaria, pues además de tener seis meses de edad, el bebé deberá cumplir con otras características que indiquen que ya esta listo para comenzar a integrarse a la dieta familiar.

Sabemos que justo al iniciar esa etapa, surgen muchas dudas sobre qué alimentos pueden consumir los bebés. Es importante cuidar la alimentación del pequeño y saber que existen ciertos alimentos que, aunque para un adulto pueden ser inofensivos, para un bebé pueden ser tóxicos, causarle alergias o simplemente no ser recomendables.

A continuación te proporciono una lista de aquellos alimentos que no debes dar al menos durante su primer año de vida a tu pequeño.

Sal. El hígado del pequeño no esta aún maduro, por lo que se aconseja no poner sal en los alimentos del bebé, esto también le va a permitir acostumbrarse al sabor real de la comida. 
Miel. Aunque la miel es un producto natural que aporta múltiples beneficios, en los pequeños es la causante del botulismo, envenenamiento que puede llegar a ser mortal.
Leche de vaca. Introducirla antes del año de edad puede causar diversos problemas como alergias (alergia a la proteína de leche de vaca APLV) e intolerancia a la lactosa. 
Frutos secos. Los especialistas recomiendan no darlos hasta después de los tres años de edad, y en pequeños pedazos, pues pueden provocar atragantamiento. 
Algunos pescados y mariscos. Algunos pescados poseen un elevado contenido de mercurio, como el atún rojo, por ello se recomienda no darle al niño hasta que tenga tres años de edad. Los mariscos son principales causantes de alergias, por lo que será mejor postergar su consumo hasta los tres años de edad.
Huevo y frutos rojos. Una de las indicaciones que recibí del pediatra mientras Constanza fue bebé, fue no darle huevo, ni fresa ni frutos rojos hasta después del año y medio, para evitar futuras alergias. Funcionó, once años después Constanza no padece alergias a ningún alimento.
Espero que esta liste te ayude para saber que alimentos es mejor evitar. Es importante consultar cualquier duda con tu pediatra y si es posible, pídele que te ayude a elegir un menú semanal de alimentación para tu pequeño.

11 mar 2019

10 nombres originales de niña, todos de origen maya

Sabemos la emoción que supone la espera de un bebé, y lo entusiasmada que una mamá se siente cuando se trata de buscar el nombre que ha de acompañar por siempre a su hija. 


El elegir un nombre para nuestros hijos muchas veces se vuelve una tarea complicada a la que los padres le invertimos mucho tiempo. Deseamos un nombre que tenga un significado bonito, que suene bien y que además sea original. Todos estos atributos los reúnen los nombres de origen maya, por eso me gustan tanto. Para que te inspires, te voy a compartir algunos de mis nombres favoritos.

Zamná. Dios del conocimiento.

Naab.Diosa del agua.

Aquetzali. Agua cristalina o agua preciosa.

Atziri. Maíz.

Xelhá. Donde nacen las aguas.

Yunuen. Media luna.

Itzamara. Diosa de las estrellas.

Xareni. Princesa del bosque.

Ixchel. Diosa maya lunar.

Nicte. Flor.

Estos son sólo algunos de los muchos nombres mayas que hay y que poseen un gran significado. Esperamos que te hayan servido de inspiración. Si has elegido uno para tu bebé, no dejes de comentar.

7 mar 2019

Los disfraces más tiernos, para que tu bebé sea el rey de la primavera.

Ha llegado uno de mis meses predilectos del año. El mes que conmemora a la mujer, le da la bienvenida a la primavera y en el que celebramos nuestro aniversario de bodas. El calor ya se siente, se acerca la pascua y no puedo dejar de pensar en los festivales de primavera que hacen en las escuelas, en todos esos pequeños luciendo tan adorables pues es el momento ideal para disfrazarlos. 

Yo sí soy fan de los disfraces, me encantan. Cualquier pretexto es bueno para disfrazar a los pequeños de casa. Jamás se verán tan tiernos.

Y para inspirarnos un poco hemos hecho una recopilación de la red de los disfraces más lindos y tiernos para disfrazar a tu bebé. ¿Cuál se tu predilecto? ¿Disfrazaras a tu bebé?

Las flores son clásicas de la primavera así que no pueden faltar.




Una abejita o una linda catarina son clásicos.


Mi pequeña Coni fue una linda abeja.

Un tierno pollito roba suspiros.

El rey de la selva robará suspiros por doquier.


¿Verdad que este puerquito es adorable? Para comerlo a besos.

Un tierno conejito ideal para celebrar las pascuas.
Y por supuesto mi disfraz predilecto: el osito Winnie the Pooh que ha sido utilizado por mis dos hijas.

 Y se me olvidaba, Unicornio. ¿Por qué no?
Editada por Wendolin Vera. Con la tecnología de Blogger.